Coachdag

Alle ballen hoog

Je hebt een gezin of partner, een leuke baan, je geniet van een sport of hobby, hebt een sociaal leven en mogelijk ben je ook mantelzorger of vrijwilliger. Kortom, er speelt nogal wat in jouw dagelijkse leven. Je zou graag willen dat er meer uren in een dag zitten om alles te kunnen doen wat je gepland had. Soms lijkt het of je alle ballen hoog probeert te houden en alleen nog maar gejaagd bent.

Herken je jezelf in bovenstaande? Dan past de coachdag Alle ballen hoog perfect bij jou!

Deze dag staat in het teken van jouw balans. Samen met de paarden kijken we naar de verschillende ballen in jouw leven. Wat geeft je energie en wat kost juist energie? Waar gaat onbedoeld meer aandacht naar uit dan je zou willen, en waar komt dat vandaan? Door te ervaren wat er is en te reflecteren op jouw onbewuste patronen, krijg je inzicht om keuzes te maken. Waar zit er ruimte voor mij en hoe laat ik de energie daar naartoe stromen?

Zodat jij de dag afrondt als ervaren jongleur, die met een glimlach de ballen hoog houdt.

Dagplanning coachdag Alle ballen hoog

Op deze dag wisselen we coaching met paarden af met (zelf) reflectie. De globale dagplanning staat hieronder omschreven, en kan aangepast worden aan jouw persoonlijke behoefte die dag.

10.00u Ontvangst met koffie
10.15u Coaching sessie met paard – Alle ballen
11.30u Zelfstandige reflectie wandeling
12.00u Pauze met lunch
12.45u Visuele interpretatie
13.15u Coaching sessie met paard – Balans
14.30u Borging en afronding
15.00u Afscheid

Sessie 1

Tijdens de eerste sessie gaan we aan de slag om de verschillende ballen te benoemen en te ervaren. Ook de relatie tot elkaar wordt bekeken, en welke impact dit heeft op jouw dagelijks leven en je interactie met anderen.

Sessie 2

De tweede sessie zal verdiepend zijn en ga je ervaren wat er mag veranderen om balans te creëren. We kijken naar de toekomst en je krijgt de gelegenheid met nieuwe patronen en gedrag te experimenteren.

Investering

€ 590,- excl. BTW 5 uur; van 10:00 tot 15:00 uur, incl lunch